El dolor de cuello puede presentarse en diferentes zonas, desde la parte inferior de la cabeza hasta la parte superior de los hombros, llegando incluso a extenderse al área superior de la espalda o los brazos acompañado de un fuerte malestar que impide el correcto movimiento de la cabeza.

El dolor de cuello es un problema común y puede ser originado por diversas causas, como un golpe fuerte en la cabeza, hombros caídos, movimientos rápidos con el cuello, etc. Cualquiera que sea el tipo de distensión, si no se atiende como es debido puede convertirse en un esguince o hasta un espasmo entre los músculos del cuello, inmovilizando la cabeza.

La torcedura de cuello por dormir mal es la causa más frecuente entre las personas sin importar su edad, este tipo de lesión provoca un dolor similar al de un latigazo cervical que sucede en un accidente de auto, debido a que afecta a los músculos encargados del movimiento rotatorio de la cabeza.

A este tipo de contractura, ya sea por dormir mal o por otro accidente, se le conoce como tortícolis, y se caracteriza por ser una lesión de musculatura cervical unilateral que no permite la rotación ni la lateralización del cuello, manteniéndolo en un sola posición.

En caso de que te estés preguntando “¿qué hacer si me duele el cuello por dormir mal?” Lo primero que tienes que saber es que el dolor de cuello por dormir mal es curable, y actualmente hay remedios que sirven para disminuir la inflamación.

Los siguientes consejos pueden ayudarte a aliviar el dolor de cuello por dormir mal:

    • Ejercicios de estiramiento de la musculatura cervical.
    • Aplicación de calor seco para ayudar a relajar el músculo.
    • Uso de toxina botulínica para detener la contracción mantenida del músculo distónico.
    • Aplicación de relajantes musculares con masajes suaves.
    • Analgésicos para aliviar el dolor.

Dolor de espalda por dormir mal

La tortícolis puede presentarse por una contractura de cuello congénita, un padecimiento neurológico por distonía, o problemas de patología ósea de la columna cervical, sin embargo, la lesión más común e inofensiva es el dolor por dormir mal que termina por afectar el área de la espalda.

El uso de almohadas o colchón más altos de lo recomendado para dormir pueden ser la razón por la que despiertas en la mañana con dolor en el cuello, asimismo, el no descansar lo suficiente, estar en constante estrés o adoptar una posición anormal al dormir puede ser el origen de dicha molestia y del dolor de espalda.

Estos padecimientos en las zonas lumbares ocurren cuando la espalda no tolera estar en una sola posición, o también puede generarse debido a deformidades del colchón que no proporcionan un buen ajuste a la espalda; cualquiera de estas dos causas hacen que la columna se deforme, provocando tensión sobre los músculos.

Si sufres de b>dolor muscular en el área del cuello y la zona lumbar por dormir mal, y te preocupa que la aflicción continúe creciendo, la crema Green Marvel es el tratamiento que necesitas para atender esa inflamación muscular o articular que tanta molestia te está causando.

Además de cambiar tu postura al dormir, es recomendable añadir en tu rutina un masaje con Green Marvel, la pomada para el dolor muscular hecha a base de extractos naturales con propiedades analgésicas y antiinflamatorias que ayudan a promover el alivio contra la rigidez y tensión muscular.

Dolor de hombro por dormir mal

El mango rotador es una parte del cuerpo que está ligada al hombro y que ocasionalmente se daña debido a que toma una postura poco sana durante el descanso, ocasionando que el peso del cuerpo caiga sobre un solo hombro y dando como resultado entumecimientos al despertar.

Es habitual que este tipo de aflicción muscular aparezca de repente y sin previo aviso, por lo que es recomendable saber cómo quitar el dolor de hombro por dormir mal con la intención de obtener alivio inmediato.

Con la crema Green Marvel puedes decirle adiós al dolor agudo de hombro, ya que está fabricada bajo una combinación de aceites esenciales de Capsicum, Tilo, Sauce, Aloe, Ortiga y Manzanilla que ofrecen un efecto antiséptico natural y al mismo tiempo relajan el cuerpo.

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