¿Cuál es tu forma del sueño?
El mundo del sueño es un misterio fascinante que nos envuelve todas las noches. Desde los sueños lúcidos hasta las pesadillas inquietantes, nuestro subconsciente nos lleva a través de un viaje único cada vez que cerramos los ojos. Pero, ¿alguna vez te has preguntado sobre…
Beneficios de tomar aceite de oliva con limón antes de dormir
El aceite de oliva con limón, especialmente en su forma de oliva virgen extra, se conoce por sus numerosos beneficios para la salud. Esta mezcla se convierte en un remedio casero utilizado tradicionalmente para potenciar el bienestar del organismo. Ingerido antes de dormir, puede tener…
¿Cuánto tiempo puede una persona permanecer sin dormir?
El sueño es un proceso vital para el organismo, y las consecuencias de no dormir bien se pueden ver reflejadas en la salud. Aunque no existe una respuesta única para todos, estudios sugieren que una persona podría experimentar problemas serios después de pasar aproximadamente 72…
¿Las almohadas sustentables duran más?
En la búsqueda de un descanso óptimo, cada vez más personas están considerando opciones sustentables para sus almohadas. ¿Pero realmente vale la pena optar por almohadas fabricadas con productos sustentables en términos de durabilidad? Exploramos esta cuestión para ayudarte a tomar una decisión informada. Las…
Dormir mal afecta tu creatividad
La creatividad es un aspecto crucial de la vida diaria, ya sea en el ámbito profesional, artístico o personal. Sin embargo, ¿alguna vez te has preguntado cómo el sueño afecta tu capacidad creativa? Dormir mal no solo tiene consecuencias negativas para la salud física y…
Guía completa sobre almohada de lactancia: comodidad y apoyo
La almohada de lactancia se ha convertido en un accesorio esencial para las mujeres que están en este proceso de la maternidad. Estos cojines ofrecen soporte tanto al bebé como a la madre, mejorando la postura y proporcionando confort en esos momentos tan íntimos y…
Almohada antiarrugas, cuidado facial nocturno
La almohada antiarrugas se ha convertido en un elemento revolucionario para el cuidado personal y la belleza nocturna. Por ejemplo, la almohada Sognare, incorpora innovadores materiales como la espuma viscoelástica y diseño ergonómico, que promete no solo un sueño reparador, sino también un combate efectivo…
La genética del sueño influye en tu descanso
No eres tú, ¡son tus genes! Si tienes años sin poder descansar como se debe y has intentando todos los remedios y no funcionan es muy probable que la culpa sea de tu genética. La genética del sueño ha emergido como un campo fascinante de…
¿Qué pasa si preguntas la hora en un sueño?
Preguntar la hora en un sueño puede resultar en una experiencia confusa y a menudo, inexacta. La percepción del tiempo en los sueños no sigue la misma lógica que en la vigilia. Los estudios sugieren que el cerebro, durante el sueño REM, fase en la…
Beneficios de dormir con Sognare todas las noches
En Sognare, nos dedicamos a proporcionar soluciones de sueño de calidad para garantizar que cada noche sea una experiencia de descanso revitalizante. Nuestra colección de productos básicos para el sueño está diseñada para brindar comodidad, apoyo y tranquilidad a nuestros clientes. Ya sea que estés…