Beneficios de tomar aceite de oliva con limón antes de dormir
El aceite de oliva con limón, especialmente en su forma de oliva virgen extra, se conoce por sus numerosos beneficios para la salud. Esta mezcla se convierte en un remedio casero utilizado tradicionalmente para potenciar el bienestar del organismo. Ingerido antes de dormir, puede tener…
¿Cuánto tiempo puede una persona permanecer sin dormir?
El sueño es un proceso vital para el organismo, y las consecuencias de no dormir bien se pueden ver reflejadas en la salud. Aunque no existe una respuesta única para todos, estudios sugieren que una persona podría experimentar problemas serios después de pasar aproximadamente 72…
¿Por qué ocurren los espasmos al dormir?
Los espasmos al dormir, también llamados sacudidas hípnicas o espasmos mioclónicos, son contracciones musculares o sacudidas nocturnas breves y repentinas que ocurren justo cuando estamos a punto de quedarnos dormidos. Este fenómeno es parte de la experiencia humana que involucra una serie de reacciones fisiológicas y…
Los mejores colchones de espuma para un descanso ideal
El descanso es un pilar fundamental de un estilo de vida saludable y para garantizarlo, la elección del colchón adecuado es clave. Dentro del mercado actual, los colchones de espuma destacan por su capacidad para ofrecer comodidad y apoyo excepcionales, especialmente aquellos de memory foam…
Guía completa de medidas de sábanas para todos los tamaños de cama
Conocer las medidas de sábanas es fundamental para cubrir tu cama de la manera correcta. Se trata de un producto que ayuda a mantener la limpieza de tu colchón, consigue una temperatura ideal al dormir y personaliza tu espacio. Estos son algunos de los aspectos…
Guía completa sobre almohada de lactancia: comodidad y apoyo
La almohada de lactancia se ha convertido en un accesorio esencial para las mujeres que están en este proceso de la maternidad. Estos cojines ofrecen soporte tanto al bebé como a la madre, mejorando la postura y proporcionando confort en esos momentos tan íntimos y…
Almohada antiarrugas, cuidado facial nocturno
La almohada antiarrugas se ha convertido en un elemento revolucionario para el cuidado personal y la belleza nocturna. Por ejemplo, la almohada Sognare, incorpora innovadores materiales como la espuma viscoelástica y diseño ergonómico, que promete no solo un sueño reparador, sino también un combate efectivo…
¿Qué pasa si preguntas la hora en un sueño?
Preguntar la hora en un sueño puede resultar en una experiencia confusa y a menudo, inexacta. La percepción del tiempo en los sueños no sigue la misma lógica que en la vigilia. Los estudios sugieren que el cerebro, durante el sueño REM, fase en la…
Colchones en caja Sognare. Comodidad y calidad a tu alcance
Con el paso de los años se ha exaltado la importancia de tener un buen descanso y un sueño reparador, por esa razón productos como los colchones se han adaptado a las necesidades cada vez más específicas de las personas. Ante esto, en Sognare diseñamos…
Colchón hotelero: La comodidad de un hotel en tu casa
Los hoteles, especialmente aquellos de alta categoría, suelen invertir en colchones de buena calidad con el objetivo de garantizar el máximo confort de sus huéspedes, pero gracias a Sognare y a su avanzada tecnología, ahora es posible tener un colchón hotelero en casa. Conoce el…
