La cama juega un papel importante en la vida de las personas, pues además de permitirnos recuperar las energías que hemos perdido a lo largo de nuestro día, también nos otorga un espacio en el que podemos relajarnos siempre que lo deseemos.

Está conformada por un conjunto de componentes que acondicionan dicho espacio para dormir de la manera más cómoda posible, estos son las almohadas, sábanas, cobertores, y quizá el más importante de todos ellos, el colchón.

Todos ellos requieren de cierto mantenimiento para conservar sus cualidades por largos periodos de tiempo, de lo contrario estos elementos se desgastan más rápido y su vida útil se reduce considerablemente; además, se deben limpiar constantemente ya que entran en contacto con nuestro cuerpo todas las noches cuando nos vamos a dormir.

Si no tenemos los cuidados necesarios con nuestro equipo de descanso, podemos sufrir problemas que nos impiden conciliar el sueño de manera adecuada, entre ellos se encuentran unos pequeños insectos que se alojan en tu cama y causan alergia, fatiga y picor entre otras cosas, estos son conocidos como ácaros.

Los ácaros son una subclase de artrópodos arácnidos cuyo tamaño no supera el medio milímetro, estos bichos viven en espacios con cierta humedad y climas templados, siendo dentro de las casas donde se les puede encontrar con mayor frecuencia.

Estos pequeños son los causantes de algunas alergias y dificultades respiratorias, si te estás preguntando más acerca de los ácaros y de cómo eliminarlos, la respuesta se encuentra en la higiene que tengamos con nuestro colchón y nosotros mismos.

De igual manera, existen productos para eliminar ácaros que pueden ser incorporados al proceso de limpieza que le realicemos al colchón y los demás componentes de la cama. A continuación, veremos cómo quitar los ácaros y algunos remedios caseros que resultan efectivos en contra de estos organismos.

Remedios caseros para los ácaros

Existen remedios caseros que sirven para eliminar los ácaros que hay en la cama, uno de los más usados es una mezcla que incluye agua destilada, alcohol y aceites con desinfectantes que resulta ser bastante eficaz a la hora de utilizarla para eliminarlos.

Se mezclan media taza de agua destilada con otra media taza de alcohol, por último, se agregan unas 30 gotas de aceite con algún tipo de desinfectante, algunos ejemplos de estos pueden ser aceites de limón, lavanda o canela, aunque se puede usar cualquiera que cumpla con las características desinfectantes ya mencionadas.

Otra forma de matar ácaros del colchón es utilizando bicarbonato que deberás espolvorear en toda la superficie del mismo y mezclarlo con unas gotas de aceites esenciales; una vez totalmente esparcido se pone el colchón al sol y se deja aproximadamente dos horas, cuando se haya cumplido el tiempo hay que darle la vuelta y repetir el proceso en la otra cara.

Cuando el bicarbonato haya actuado por completo, utiliza una aspiradora para eliminar todos los excesos de la superficie del colchón; es recomendable usar una aspiradora especial anti ácaros, que además de limpiar tu cama de esos pequeños insectos, te permite hacer el mismo proceso en alfombras, sillones, cortinas, etc.

Un último remedio casero para acabar con estos artrópodos es rociar el colchón y cualquier otro elemento de la cama con vinagre blanco, simplemente se mezcla media taza de vinagre blanco con otra media de agua y se almacena en un recipiente para rociarlo como spray en las áreas con polvo, dejándolo actuar por 5 minutos para posteriormente retirarlo con un paño.

Si buscas cómo combatir los ácaros de una manera más eficaz y con resultados más rápidos, hoy en día es posible encontrar en supermercados y farmacias productos anti ácaros en spray que no son tóxicos y, en conjunto con un aspirado regular de tu equipo de descanso, eliminan en poco tiempo a estos desagradables invitados.

¿Cómo saber si mi colchón tiene ácaros?

Es importante saber identificar si nuestro colchón y los demás componentes de nuestra cama tienen ácaros, puede parecer complicado detectarlos al ser bastante pequeños, pero son algunos de los síntomas que ocasionan los que nos ayudarán a descubrirlo, estos son los más comunes:

  • Fatiga derivada de no descansar bien
  • Picazón en exceso alrededor de todo el cuerpo
  • Tos intensa al momento de meternos a la cama
  • En caso de padecer alergia, esta se intensificará al estar en cama
  • Hinchazón en zonas del cuello y la cara

Si se presenta alguna de estas señales a la hora de dormir, es muy probable que haya ácaros en tu cama; en caso de que no sea así, te recomendamos mantener tu espacio para dormir en las mejores condiciones posibles siguiendo algunos consejos que quizá te ayuden.

Lo más importante es limpiar regularmente cada elemento, desde las sábanas hasta el colchón, cualquiera de ellos puede contener ácaros, por lo que eliminar cualquier rastro de polvo o humedad con los remedios para ácaros hará la diferencia en contra de estos bichos.

Además, mantener ventilada la habitación y cambiar las sábanas cada cierto tiempo eliminan las condiciones en las que los ácaros se sienten cómodos; por último, no hagas la cama inmediatamente, deja pasar una hora para que el calor y la humedad generados durante la noche se vayan.

Los ácaros pueden ser un gran problema para la salud, no dejes que perjudiquen tu hora de dormir y procura tener una correcta higiene con tu cama y todos sus elementos, sólo así lograrás erradicar a estos incómodos visitantes de una vez por todas.